Hidup kembali??

Hidup kembali??
ape yg hidup kembali??

 haaaaaaaa o.O

Tu dia abe(syafiqfaudzisukaterbang)sudah kembali??
harap korg still x lupa kat blog abe nih

so..how its goin yaw??

skang ni abe da start skola kt sekolah menengah teknik sberang perai,penang
#asrama =,='
but its enjoy kot!!
hehe

okay!!taknak buang mase..ari ni kita citer mcm mana nk release stress
ye abe tau,smua ade cara masing2 lepas kan stress
ade yg nk lepaskan stress dgn cara~~

                                                                   menyanyi






ade jgak yg~

                                                                  menangis


yang paling hebat~

                                                            tumbuk menumbuk??


bermacam2 orang lepaskan stress dengan cara masing2
tp berikut adalah cara yg direcommended oleh abe




first2 skali:~~
apabila stress~


1.bersolat sunat
solat ni ade berbagai2 kelebihan2 nye,termasuk lah boleh mengurang tekanan emosi seseorang
tp,jgn la korg kalo stress main tumbuk menumbuk mcm gambar yg kt atas ni ha <--mybe dorg ni bnyak tekanan perasaan kot..bhahaha
nah lampiran(lampiran je) :

2.tekap bantal kt muka!!
cara ni faveret abe
kalo tension/stress,kita tekap bantal kt muka
then,
JERIT SEKUAT HATI!!
bhahaha
mcm bdak kt bawah ni =,='

tu je??






ade lagi abe oi~~


3.cerita kt kawan <--the one who you really2 trust :)

kalau ade problem,jangan main senyap je adek2 abe ni <--mengaku ade adek :P
coz masalah takkan selesai dengan sndiri
but,kalau nk kongsikan masalah/stress yg korg hadapi,
jgn plak citer kt kwn yg x bole pakai
cari yg really korg bole selesa ceritakan kt dia
bsides that,korg pon bole citer kt parents/your balak,awek,cikeboom cikeboom
okay??


4.pergi jalan-jalan!!

yg paling best kalo nk jalan2 lepaskan stress adalah korg visit keindahan alam smula jadi
or bole je korg gi tmpat mne2 yg korg suka
dgn kawan2 or else ^^
keindahan alam smula jadi slalunye bole buat korg cpat tenang
itulah keajaiban dan keindahan ALLAH S.W.T berikan kpd kita :)
subhanallah :)

5.main game!!
slalunye kalau abe stress teramat amat amat <--bnyak kali amat,
abe sure main game
main la sberape lame korg suke
#tapi jgn smpai parents korg cmpak laptop/comp/ps/xbox korg sudah lah!!
main dlm 1-2 jam lebih dah cukup
-,- <--tapi abe suke maen lg lame,,nk2 time gi cc
bahahaha


ade bnyak lagi cara2 nk lepaskan stress nih
tp smpai sini dahulu abe kongsikan tips2 abe yg x sberape lagi pelik ni
haha
hope korg 'happy' bce post kali ni
bye2
hastalavista bebeh!!
asssalamualaikum
peace no war...raahhh!! ^^